مران الإسماعيلي راحة للظهير الأيسر ورفع الحمل البدني

مران الإسماعيلي راحة للظهير الأيسر ورفع الحمل البدني، شهد مران الفريق الأول لكرة القدم بنادي الإسماعيلي تطورات جديدة، حيث حرص الجهاز الفني على منح الظهير الأيسر بعض الراحة، مع زيادة الحمل البدني على باقي اللاعبين استعدادًا للمرحلة المقبلة.

مران الإسماعيلي راحة للظهير الأيسر ورفع الحمل البدني

• راحة للظهير الأيسر

• أجرى الظهير الأيسر تدريبات خاصة على هامش المران الجماعي.
• ثم جاءت هذه الراحة بناءً على توصية الجهاز الطبي لتجنب أي إجهاد قد يعرض اللاعب للإصابة.
• كما يسعى الجهاز الفني إلى تجهيز اللاعب بشكل كامل للمباريات المقبلة.

• رفع الحمل البدني

• خضع باقي اللاعبين إلى تدريبات بدنية مكثفة لرفع مستوى اللياقة البدنية.
• وتم التركيز على تمارين القوة والسرعة لتحسين أداء اللاعبين في المباريات.
• ثم يأتي هذا الرفع في إطار الاستعداد للمباريات الهامة المقبلة.

• أجواء إيجابية

• سادت أجواء من التركيز والانضباط خلال المران.
• ثم حرص اللاعبون على تطبيق تعليمات الجهاز الفني بدقة.
• يظهر هذا مدى التزام اللاعبين وحرصهم على تحقيق نتائج إيجابية.

تصريحات الجهاز الفني

وأكد الجهاز الفني على أهمية هذه المرحلة من الإعداد، مشيرًا إلى أن الهدف هو تجهيز الفريق بشكل كامل للمنافسات المقبلة، كما أكد على أهمية منح اللاعبين الراحة اللازمة لتجنب الإصابات.

آراء اللاعبين

أعرب اللاعبون عن سعادتهم بالبرنامج التدريبي الجديد، مؤكدين على أهمية العمل الجاد لتحقيق أهداف الفريق.

يشهد نادي الإسماعيلي استعدادات مكثفة للمرحلة المقبلة، حيث يسعى الجهاز الفني إلى تجهيز الفريق بشكل كامل للمنافسات القادمة ومن خلال منح الظهير الأيسر الراحة ورفع الحمل البدني على باقي اللاعبين، يهدف الجهاز الفني إلى تحقيق أفضل النتائج.