وصفة شاي المورينجا للتخسيس تعتبر من الوصفات الطبيعية التي يهتم بها الكثير من الأشخاص لإنقاص أكبر قدر ممكن من الوزن لأنها تتحكم بشكل كبير في الشهية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد الإنسان على عدم الشعور بالجوع مما يؤدي إلى الشعور بالجوع. – لا يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية ويقال أيضاً أنه يؤدي إلى زيادة النشاط مما يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن. ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص بشكل متزايد عن طرق تحضير وتحضير هذه الوصفة الفريدة لإنقاص الوزن في وقت قصير. وفي مقالتنا سنتناول بإيجاز طريقة تحضيرها بسهولة شديدة من خلال تحضير مكونات بسيطة وبدون تكاليف باهظة وإتباع الخطوات البسيطة لها دون أي جهد أو تعب في تحضيرها.
وصفة شاي المورينجا والنعناع
نظراً لفوائد شاي المورينجا العديدة للتخسيس وما يحتويه من عناصر غذائية، نقوم بتحضير شاي المورينجا والنعناع للتخسيس بسهولة من خلال إحضار المكونات البسيطة التالية:
- نحضر ملعقة كبيرة من أوراق شاي المورينجا.
- إحضار ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- نحضر ملعقة كبيرة من النعناع المجفف.
طريقة التحضير
يجب علينا تحضير وصفة شاي المورينجا والنعناع للتخسيس بكل عناية ودقة حتى يتم تحضيرها وتحضيرها بالشكل الصحيح للاستفادة من فوائدها وتحقيق نتائج جيدة. طريقة التحضير هي كما يلي:
- يجب أن نحضر حاوية مناسبة.
- ثم نبدأ بخلط كمية شاي المورينجا وشاي النعناع معاً، ونحرك ونترك الأمر كله لمدة يوم كامل.
- نضع الخليط على نار هادئة حتى يغلي.
- بعد الطهي نقوم بتصفية الخليط جيداً في وعاء مناسب.
كيفية الاستخدام
نستخدم شاي المورينجا والنعناع للتخسيس ونتركه حتى يبرد. ونحرص على تكرار الوصفة يومياً للحصول على نتائج جيدة، وللحصول على النتائج المرغوبة يجب استخدامها بشكل مستمر لمدة 30 يوماً على الأقل.
تم نسخ الرابط
تعليقات