ايجي سبورت - أوضحت متخصصة العلاج بالكيروبراكتك، الدكتورة دانيا الطوخي، أن الضغط على نقاط معينة في الأذن يستخدم منذ آلاف السنين في الطب البديل كوسيلة للمساعدة على تخفيف التوتر وتحفيز الاسترخاء، مشيرة إلى أن هناك بالفعل دراسات سريرية دعمت فعالية هذه الأساليب، إذا ما طبقت بشكل سليم.

وقالت الطوخي إن الطب الانعكاسي وطب الإبر الصينية والعديد من مدارس الطب البديل تعتمد على نقاط في الجسم، من بينها نقاط في الأذن، تتصل بالنهايات العصبية وتعمل كخريطة للأعضاء الداخلية، ومن أبرز هذه النقاط “شنمن” الواقعة في الجزء العلوي من الأذن، والتي تساعد في تهدئة نبضات القلب وتعزيز إفراز الإندورفين، وهو مسكن طبيعي يفرزه الجسم.

وبينت أن هذه التقنية تنفذ تقليديًا عبر تدليك خفيف أو استخدام لواصق صغيرة تحتوي على كرات تضغط بلطف لمدة 20 ثانية، ويعاد ذلك عدة مرات في اليوم، مشيرة إلى أن استخدام مشابك الغسيل كما يشاع حالياً قد يسبب ضررًا إذا طبق لفترات طويلة، بسبب حساسية النهايات العصبية في تلك المنطقة.

وأضافت الطوخي أن هناك أساليب بديلة وآمنة لدعم الاسترخاء وتقليل التوتر، مثل تمارين التنفس والتأمل والرياضات الخفيفة كـ”تاي تشي”، إلى جانب العلاج الطبيعي والكيروبراكتك، موضحة أن هذه الوسائل تعمل على تحفيز إفراز هرمونات تساعد في تهدئة الجهاز العصبي.

وفي ردها على الجدل المتكرر حول مدى علمية هذه الأساليب، أوضحت أن بعض تقنيات الطب اليدوي لا يمكن قياس نتائجها بدقة تامة لأنها تعتمد على عوامل بشرية مختلفة مثل قوة الضغط، لكنها لفتت إلى أن نتائج الدراسات السريرية على آلاف الحالات تظهر فوائد واضحة، ما يدعم فعالية هذه الممارسات رغم صعوبة قياسها بنفس أدوات الطب التقليدي.