أخبار ذات صلة

يواصل المنتخب السعودي تدريباته استعدادًا لمواجهة منتخب الصين «الخميس القادم»، ضمن منافسات الجولة السابعة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026، إذ ستكون الحصة التدريبة المسائية مغلقة على «ملعب نادي الشباب» عند الساعة 15: 9 مساءً.

وميدانيًا، يضع المدير الفني هيرفي رينارد إستراتيجية المباراة واختيار العناصر التي ستخوض المواجهة بعد اجتياز اللاعبين اختبارات اللياقية في التدريبات الأخيرة، وتطبيق تمارين تكتيكية متنوعة قبل أن يجري مناورة تكتيكية على كامل مساحة الملعب.

من جهته، من المتوقع أن تحدد مشاركة اللاعب «محمد كنو» الليلة أمام الصين بعد أن خضع «كنو» لبرنامج علاجي برفقة الجهاز الطبي لشعوره بآلام في عضلة الفخذ التي تعرض لها في مشاركته الأخيرة مع ناديه، كما سيشارك الثلاثي سعود عبدالحميد، فيصل الغامدي، مروان الصحفي في التدريبات الجماعية بعد انضمامهم لمعسكر الأخضر.

يبحث الكثيرون خلال شهر رمضان في منطقة الباحة عن أنشطة تجمع بين المتعة والفائدة البدنية، خصوصاً في الأوقات التي تسبق الإفطار أو بعده، ما يجعل الإقبال متزايداً على ممارسة لعبة البادل كواحدة من الرياضات المفضلة، التي تجمع بين الحماس الرياضي والجو الاجتماعي.

وأوضح عبدالملك بن محمد الغامدي (أحد ممارسي لعبة البادل) أنها تجمع بين التنس والإسكواش وتُلعب عادة بشكل زوجي في ملعب مغلق محاط بجدران زجاجية وشبكية، بمساحة 10×20 متراً، أي نحو ثلث حجم ملعب التنس التقليدي، والمضرب المستخدم فيها قصير ومصنوع من مواد خفيفة مثل الألياف الزجاجية أو الكربونية، بينما تتشابه الكرة مع كرة التنس لكن بضغط أقل، ما يجعلها مناسبة للمساحة المحدودة والارتدادات المتعددة عن الجدران.

وبيّن أحمد بن يعن الله الغامدي أن ما يميز البادل هو سهولة تعلمها، إذ يمكن للمبتدئين الاستمتاع بها من المباراة الأولى، بينما تتطلب من اللاعبين المحترفين إستراتيجيات دقيقة تعتمد على الذكاء التكتيكي أكثر من القوة البدنية، وهذه الخاصية جعلتها تناسب جميع الأعمار والمستويات، وهو ما يزيد من جاذبيتها في رمضان.

وعدّ لعبة البادل خياراً مثالياً في رمضان لأنها لا تتطلب مجهوداً بدنياً مكثفاً مثل التنس التقليدي، ما يجعلها مناسبة للصائمين الذين يرغبون في الحفاظ على لياقتهم دون إرهاق، وتساعد اللعبة على تحسين اللياقة القلبية، تعزيز المرونة، وحرق السعرات الحرارية، إضافة إلى تنشيط الدورة الدموية بعد ساعات الصيام الطويلة، كما أن الجانب الذهني للعبة، الذي يعتمد على التركيز والتخطيط، يضيف بُعداً ترفيهياً يخفف من ضغوط اليوم. ويفضل الكثيرون ممارستها بعد الإفطار أو في ساعات الليل المتأخرة، عندما تكون درجات الحرارة أقل والجسم قد استعاد طاقته، إضافة إلى الطبيعة الاجتماعية للعبة، التي تُلعب في فرق زوجية، تجعلها فرصة للتجمعات العائلية ولقاء الأصدقاء في الشهر الفضيل.

يواصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم الشاطئية استعداداته في معسكره الإعدادي بمدينة بتايا، وخاض تدريباته على ملعب شاطئ مارينا جومتين، الذي سيستضيف منافسات بطولة كأس آسيا لكرة القدم الشاطئية 2025، تحضيرًا لمباراته الأولى أمام منتخب الصين الخميس.

وقبل انطلاق التدريبات، عقد الجهاز الفني، بقيادة المدرب البرازيلي قوقا زولوكوفيك، اجتماعًا مع اللاعبين لمراجعة الأخطاء التي ظهرت في المباراة الودية الأخيرة أمام فيتنام، ومناقشة كيفية تصحيحها لضمان أداء أكثر انسجامًا في المباريات القادمة.

وركّز المدرب على تطبيق الخطة التي سينتهجها الفريق أمام الصين، من خلال تمارين تكتيكية مكثفة، إلى جانب التركيز على الكرات الثابتة وكيفية استغلالها بالشكل الأمثل.

وجاءت التدريبات على أرضية الملعب الرئيسي للبطولة لمنح اللاعبين فرصة التأقلم مع أجواء المنافسة قبل انطلاق البطولة.

يُذكر أن أخضر الشاطئية يتواجد في المجموعة الثانية إلى جانب منتخبات اليابان، الصين، والعراق، ويحتل المركز الـ 22 عالميًا وفقًا لأحدث تصنيف دولي للمنتخبات.