ايجي سبورت - كتبت – هاجر هشام

حذر الدكتور بوشان باري، استشاري أمراض القلب، من أن سوء تشخيص أعراض أمراض القلب لدى النساء أو التغاضي عن العلامات التحذيرية قد يعرضهن لمخاطر صحية كبيرة، وأوضح أن الأعراض لدى النساء قد تختلف عن الرجال، مما يؤدي أحيانا إلى تأخير العلاج اللازم.

أعراض أمراض القلب لدى النساء

ومن أبرز الأعراض التي يجب الانتباه لها باعتبارها تنذر بأعراض أمراض القلب المزمنة لدى النساء هي الشعور بالتعب المستمر بدون سبب واضح، حتى مع الراحة الكافية، والمعاناة من ضيق التنفس أثناء الراحة أو بعد مجهود بسيط، والذي قد يُعتقد خطأ أنه مجرد قلق. 

كما أشار إلى أن النساء قد يشعرن بضغط أو انزعاج في الصدر بدلاً من ألم حاد، وقد يمتد هذا الشعور إلى الرقبة، الفك، الظهر، أو الكتفين، ويفسر أحيانا على أنه مجرد توتر عضلي.

وأضاف أن أعراضا مثل الغثيان، عسر الهضم، الدوخة، التعرق البارد المفاجئ، أو تورم الساقين والكاحلين قد تكون مؤشرات لمشكلة قلبية، لكنها غالبا تربط بمشاكل أخرى كالهضم أو الهبات الساخنة، مما يزيد من خطورة التأخر في العلاج.

الوقاية من أمراض القلب لدى النساء 

ونصح الدكتور باري باتباع خطوات وقائية بسيطة لحماية القلب، تشمل تناول طعام صحي غني بالفواكه والخضروات، ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 150 دقيقة أسبوعيا، والتحكم في التوتر عبر الاسترخاء أو اليوجا، لأن هناك دراسة علمية حديثة كشفت أن الاكتئاب من أحد أسباب أمراض القلب لدى النساء، كما شدد على أهمية الفحوصات الدورية لمتابعة ضغط الدم، الكوليسترول، والسكر للكشف المبكر عن أي مشكلات.